反応トレーニングウォールボール

多機能腹部ホイール、多くのスポーツのために、強さとエネルギーを生成する能力は、特に爆発力を必要とするそれらの競技は、重要です。医学のボールの訓練は物理的な訓練および回路訓練の組合せの強さおよびエネルギーを改善するために使用することができる。特定の医学のボールの訓練はまた爆発力を高めるために強化された訓練プログラムの一部として使用することができる。医学のボールの訓練はすべての年齢、才能、能力および様々なスポーツのために適している。

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